Planlar

Hedefine göre yapılandırılmış seçenekler.

Online danışmanlıkta tek seferlik program hazırlama ve takipli planlar; yüz yüze çalışmada ise İstanbul Anadolu Yakası için seans paketleri.

Online danışmanlık

Tek seferlik program, 12 hafta veya 1 yıl.

Tek seferlik program hazırlamada düzenli takip yer almaz. Takipli süreçler 12 hafta ve 1 yıl seçenekleriyle Instagram ya da WhatsApp üzerinden başlatılır.

Takipsiz başlangıç

Tek Seferlik Program

2.500 TL

Düzenini kurmak ve ilk adımı netleştirmek isteyenler için tek seferlik program hazırlama.

  • Kişiye göre antrenman programı
  • Beslenme tüyoları
  • Başlangıç hedeflerinin netleştirilmesi
  • Düzenli takip dahil değildir

Gelişim planı

12 Hafta

6.999 TL

Düzenli takip, iletişim ve analizle daha sistemli ilerlemek isteyenler için ana plan.

  • Antrenman programı
  • Beslenme yönlendirmesi
  • Düzenli takip
  • WhatsApp iletişimi
  • Video analiz

Uzun dönem yapı

1 Yıl

24.999 TL

Performans, fiziksel gelişim ve güç odağını yıl boyunca sürdürülebilir şekilde yönetmek isteyenler için.

  • Uzun dönem programlama
  • Beslenme yönlendirmesi
  • Düzenli takip
  • WhatsApp iletişimi
  • Video analiz
  • Dönemsel plan güncellemeleri

Yüz yüze seanslar

İstanbul Anadolu Yakası için paketler.

Paket başlangıcında tamamlanır. Spor yapılmayan ilk planlama günü ücretsiz 0. gün olarak değerlendirilir.

10 Seans

20.000 TL

Seans başı 2.000 TL

20 Seans

40.000 TL

Seans başı 2.000 TL

40 Seans

80.000 TL

Seans başı 2.000 TL

İletişim

Planlar hakkında bilgi al.